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私の初めてのつわり体験談。いつ終わる?体質は遺伝する?

こんにちは、えんじゅです。

初めての妊娠判明後、やった~!と喜べたのも束の間、次の週あたりからつわりの兆候が出てきました。

でも、その吐き気すらまだ序の口。

噂には聞いていたのもの、これから地獄のような辛い2か月を過ごすことになろうとは、あの時の私にはまだ想像もつきませんでした・・。

つわりの始まり

妊娠4週後半くらいから、なんとなく気持ちが悪いなくらいの感じが出てきました。

でもまぁ、気のせいかなくらいの軽いやつです。

5週目に入ると、今度は気のせいではすまされないくらいの気持ち悪さが出てきました(´□`*)・゚・。

吐くまでいかないけれど、気分が悪くて気が滅入ってしまう程度。

 

そもそも、つわりと言えばよくドラマかなんかで、ある日突然オェっとなるシーンばかりを見ていたので、つわり=ある日突然気持ちが悪くなって洗面所で吐いちゃうものだと思い込んでいた私。

ところが、いつまでたっても「吐く」まで至りません。
妊娠6週目に入ると、吐き気はさらにレベルアップ。(´□`*)・゚・。

今度は、白米やパン、麺が食べられなくなりました。

少し経つと、肉も魚もダメになり、ボイルしたお芋と野菜以外食べられないようになりました。

お出かけにも、ラップに包んだお芋とタッパーに入れた茹で野菜を持参する状況。

でも、まだ「吐く」ことはありませんでした。

 

妊娠7週目からは、お芋、野菜、果物もダメになりました(´□`*)・゚・。。

かろうじて、オロナミンCと全粒粉ビスケットが食べられる程度。

吐き気がひどくて一日中船酔い状態。

テレビはもちろんスマホも見ることができず、座ってることもできず、ただただ横になって時が過ぎるのをじっと耐えて待つ生活に入りました。

妊婦健診ではいつもケトン?の数値を指摘されて「点滴打っていったら?」と勧められましたが、悪阻で入院する人も割と多いので、今振り返ると、私のつわりは並レベルだったのかもしれません。

ただ、つわりが全然なかったという人も周りにかなりいたので、そのラッキーな人達に比べれば、かなり辛かったと思います(´▽`;)

吐き気対策

まず、シーバンドというものの存在を知って、早速購入してみました。この時点で、気持ち悪すぎてスマホの画面を見ることすら困難でしたが、なんとかポチ。

このシーバンドなる商品、手首に巻くニット素材のバンドで白いボタンのようなものが付いていて、手首にはめるとちょうどツボに当たるという、船酔い防止のツボ押しアイテムなのですが、これがもう、致命的に効果がない・・・

いや、効いたという口コミもあるのだからきっと長い目で見れば効くはず!

と、数日間プラシーボ効果を期待して使用し続けたものの、全然効きませんでした。

シーバンドは、そのうちはめる気力すらなくなっていきました。

また、つわりには「生姜が良いらしい」と調べて、生姜湯を買ってきてくれた主人。

早速飲んでみたら?と勧めてくれたものの、もう、パッケージを見ただけで飲める気がしない。

しかも、つわり中は朝から晩までずっと吐き気に苦しんでいるから、機嫌がすこぶる悪い・・・それはもう、ホルモンのなせる業としか言いようがないくらい機嫌が悪い。

せっかく気遣ってくれたのに申し訳ないなんていう気持ちが一瞬で消え去り、

「こんな、見るだけで苦しくなるようなものを買ってくるなんて!」

と逆ギレ状態になってしまうから、原因はつわりなのに、夫婦の危機にまで発展しかねない状況。

そんなわけで、私は、ついに、つわりに有効な対策は見つけられませんでした。

あ、でも、その後妊娠中の不調で鍼灸に行った際、鍼灸はつわりにもかなり有効という話を聞いたので、腕の良い先生ならもしかして症状が改善するかもしれません。

つわりになりやすい人

これについて、はっきりとしたことはわからないようですが、周りや自分の体質を分析してみると、虚弱体質だったり、冷え性、自律神経が弱い、乗り物酔いしやすい等があると危ないのではないかなと個人的には思っています。

ちなみに、母がつわりがまったくなかったと言っていたので、残念ながらそのうらやましい体質は私には遺伝しなかったようです。

つわり中、急に食べたくなったもの

あんなに吐き気がひどくてほとんど何も食べられなかった日々の中、たまに、「あ!今これを食べたい」と思う時が数回ありました。

そして、その日は食べられたのに、次の日にはもう無理になっているという謎・・・。

それは、ある時はインスタントラーメンであったり(しかもノンフライ麺限定)、

またある時は、ケンタッキー・フライドチキンのフライドポテトだったり、普段私がめったに食べないものばかり。

なんというか、自分の体の中に自分じゃない生命体がいるというのはこういうことなのか、と思ったりしたんですが、あれは本当、不思議ですよね。

つわりは、いつ終わる?

つわりは妊娠5週頃から出現し、16週頃には軽快するのが通常である(WiKipwdia)

 

つわりの間、これがいつまで続くんだろう、という思いでいっぱいでした。

14週くらいで終わる人もいるらしいし、最悪の場合出産当日まで続くらしいという情報を目にしてお先真っ暗になったこともありました。

・・・が、私の場合は、平均的な期間と思われる16週目でぴったりとつわりの症状が消えました。

でも長かった・・・。

早くごはんが食べたい、吐き気がなくなったらおいしいものをたくさん食べたい・・・と思い続けていた結果、つわり終了後の1か月であっという間に3kg太ってしまいました。

食べつわりではなかったので、つわり中は体重は逆に減りましたが、その後の体重管理が辛くなってくるので、つわり終了後の食欲に、みなさんはくれぐれも気を付けてくださいね~^^;